Purusha
Das was in uns wohnt
Ein stiller Weg zurück - zu deinem wahren Selbst
Was bedeutet Purusha?
Purusha ist ein Begriff aus der altindischen Philosophie und steht für das wahre Selbst – das, was unveränderlich in uns wohnt.
Es ist das innere Licht, das stille Bewusstsein hinter allen Gedanken, Gefühlen und Rollen.
In unserer oft lauten, nach außen gerichteten Welt vergessen wir leicht, dass dieses Licht in uns brennt – beständig, ruhig, voller Klarheit.
Yoga ist für mich der Weg, dieses Licht wieder zu entdecken. Nicht als Ziel, sondern als Erinnerung.
Yoga Purusha steht daher für mehr als körperliche Bewegung. Es ist die Einladung, nach innen zu lauschen – dorthin, wo unsere innere Wahrheit darauf wartet, erkannt zu werden.
„Ich unterrichte Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als Weg zu mehr Bewusstheit und innerer Klarheit – ohne Druck, ohne Ideal. Mein Ziel ist es, dich mit deinem inneren Raum zu verbinden – dort, wo dein wahres Selbst, dein Purusha, spürbar wird.“
Montags 20 Uhr in Hamburg-Winterhude
Montags lade ich dich zu einer Hatha-Yoga-Stunde für die Mittelstufe ein – eine Praxis, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist berührt.
In jeder Stude widmen wir uns einem bestimmten Thema, das ich bewusst mit den geistigen Entsprechungen unserer Körpersysteme verbinde. Die Asanas wähle ich so, dass sie energetische Räume öffnen und dich dabei unterstützen, Spannungen und innere Blockaden sanft zu lösen.
Eine liebevolle Einladung, dich selbst bewusster wahrzunehmen – in Bewegung, im Atem, im Spüren.
Anmeldung unter www.yoga-vidya.de
Forum, Winterhuder Marktpl. 6-7, 22299 Hamburg, Deutschland
Was sonst noch fließt...
Manche Impulse brauchen mehr Raum, manche Gedanken möchten geteilt werden – jenseits der wöchentlichen Praxis auf der Matte.
Hier findest du, was darüber hinaus entsteht: Workshops, besondere Anlässe, Gedanken und Inspirationen – all das, was ebenfalls durch mich fließt und vielleicht auch dich berührt.
Bewegung, Klang & Bewusstsein
In meinen Workshops verbinde ich achtsame Körperarbeit mit Klang und thematischen Impulsen. Sie laden dich ein, tiefer zu spüren, loszulassen und neue Räume in dir zu entdecken – jenseits der wöchentlichen Yogapraxis.
Verbinde dich mit deiner Urschwingung
Nada Brahma – die Welt ist Klang. Alles, was existiert ist Klang (nada) in unterschiedlichen Formen und Frequenzen. Klang Yoga ist eine meditative Praxis, die den Weg zur Selbsterkenntnis über Klang öffnet. Dabei wird mit äußeren (hörbaren) und inneren (stilleren, intuitiven) Klängen gearbeitet.
beispiel
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